LONGEVIDADE: Nutrição e Ayurveda para um envelhecer ativo
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- Autor(es):
- Pires, Laura
- Dimensões:
- 23,0cm x 16,0cm x 7,0cm
- Páginas:
- 240
- Acabamento:
- BROCHURA
- ISBN:
- 9786555321708
- Código:
- 892557
- Código de barras:
- 9786555321708
- Edição:
- 1
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 412
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Informações do produto“O alimento sustenta a vida de todos os seres vivos. A pele, clareza dos sentidos, a boa voz, a longevidade, a felicidade, a satisfação, a nutrição, a força e o intelecto são todos condicionados pelo alimento.” - Charaka Samhita Desde que foi à Índi a pela primeira vez em 2005, Laura Pires mergulhou na Ayurveda, ciência milenar que cuida, preserva e nos ensina a ver a vida de forma holística e a entender a relação entre corpo, sentidos, mente e alma e tudo que está ao nosso redor. Foi nesse enco ntro e prática que ela reconheceu que envelhecer faz parte da vida de todos os seres, e que a idade cronológica, na verdade, é só um dos marcadores do processo de envelhecimento. Munida dos ensinamentos ancestrais da medicina ayurvédica e da nutriçã o moderna, Laura se dedicou então a compreender o fenômeno natural do envelhecimento, de modo a auxiliar seus alunos e leitores na busca por uma vida mais ativa e consciente com autonomia, auto-observação e autocuidado. Em Longevidade você vai encon trar o resultado desse encontro, científico, moderno e ancestral pelas palavras de uma das mais importantes referências da área no país. Mergulhe nestas páginas e permita-se despertar para novos hábitos e possibilidades em todas as etapas da vida. O livro traz um caderno com receitas e fotos. LAURA PIRES é terapeuta ayurvédica especializada em Nutrição e Culinaria Ayurvédica pela International Academy of Ayurveda em Pune, Índia. Vive no Rio de Janeiro e ministra cursos, palestras e workshops por todo o país, difundindo a Ayurveda e seus ensinamentos para uma vida mais saudável.
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Especificações
- Autor(es):
- Pires, Laura
- Dimensões:
- 23,0cm x 16,0cm x 7,0cm
- Páginas:
- 240
- Acabamento:
- BROCHURA
- ISBN:
- 9786555321708
- Código:
- 892557
- Código de barras:
- 9786555321708
- Edição:
- 1
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 412