Felicidade autêntica (Nova edição): Use a psicologia positiva para alcançar todo seu potencial
USE A PSICOLOGIA POSITIVA PARA ALCANCAR TODO SEU POTENCIAL
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- Autor(es):
- Seligman, Martin E. P.
- Dimensões:
- 23,0cm x 16,0cm x 2,0cm
- Páginas:
- 336
- Acabamento:
- BROCHURA
- ISBN:
- 9788547000844
- Código:
- 243708
- Código de barras:
- 9788547000844
- Edição:
- 2
- Data de Edição:
- 01/01/2019
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 526
-
Informações do produtoBest-seller do New York Times, Felicidade autêntica apresenta a revolucionária psicologia positiva e nos mostra como aplicá-la no dia a dia. De acordo com Martin E. P. Seligman, eminente pesquisador da psique humana e fundador da psicologia positiv a, não basta acabarmos com o sofrimento para sermos felizes, e sim descobrirmos o que há de melhor dentro de nós. O autor nos ensina que a felicidade pode ser cultivada, desde que saibamos utilizar alguns traços e qualidades que já possuímos, como bo ndade, originalidade, humor, otimismo e generosidade. Lançando mão de nossas “forças pessoais” em todos os setores fundamentais da vida, desenvolvemos amortecedores naturais contra a infelicidade e as emoções negativas. Neste livro claro e acessíve l, o autor nos mostra que é possível sermos mais felizes, sentirmos mais bem-estar, termos maiores ambições e, provavelmente, darmos mais risada. É um construtivo debate sobre a natureza da felicidade. “Finalmente a psicologia leva a sério a alegri a, o prazer e a felicidade.” — Daniel Goleman, autor de Inteligência emocional
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Especificações
- Autor(es):
- Seligman, Martin E. P.
- Dimensões:
- 23,0cm x 16,0cm x 2,0cm
- Páginas:
- 336
- Acabamento:
- BROCHURA
- ISBN:
- 9788547000844
- Código:
- 243708
- Código de barras:
- 9788547000844
- Edição:
- 2
- Data de Edição:
- 01/01/2019
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 526