Direcionamento nutricional para o triathlon: da ciência à prática
DA CIENCIA A PRATICA
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- Autor(es):
- Di Bonifácio, Luiza
- Dimensões:
- 21,0cm x 14,0cm x 2,0cm
- Páginas:
- 120
- Acabamento:
- BROCHURA
- ISBN:
- 9786586939668
- Código:
- 270117
- Código de barras:
- 9786586939668
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 01/01/2020
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 150
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Informações do produtoO triathlon é um dos esportes mais extenuantes devido ao enorme esforço físico e mental. Para manter a saúde, performance e potência do atleta durante todo o treinamento até a competição, é indispensável uma nutrição planejada e periodizada de acord o com as necessidades, otimizando assim uma ótima recuperação para a próxima sessão de treino. Nós, profissionais nutricionistas, adquirimos conhecimento que nos permite propor estratégias alimentares que preparem o atleta para todo o ciclo de trein os e prova-alvo. A união da minha prática diária nesse esporte aos principais apanhados teóricos e científicos permitiram a construção deste livro com conteúdo exclusivo que aborda desde a história do triathlon, métodos de avaliação, treinamento e a s principais condutas e suplementos alimentares administrados para melhores resultados.
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Especificações
- Autor(es):
- Di Bonifácio, Luiza
- Dimensões:
- 21,0cm x 14,0cm x 2,0cm
- Páginas:
- 120
- Acabamento:
- BROCHURA
- ISBN:
- 9786586939668
- Código:
- 270117
- Código de barras:
- 9786586939668
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 01/01/2020
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 150