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AUTOPERFEICAO COM HATHA YOGA - 55a ED

Hermogenes, Jose (veja mais livros deste autor)
Editora:
BEST SELLER (veja mais livros desta editora)

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Ficha técnica

Código de barras:
9788576848691
Dimensões:
23.00cm x 16.00cm x 2.00cm
Edição:
55
Marca:
BEST SELLER
ISBN:
9788576848691
Número de páginas:
364
Peso:
470 gramas
SKU:
188807

Sinopse

UM GUIA PARA O ENTENDIMENTO E A PRATICA DO YOGA, ACOMPANHADO DE DICAS PARA EDUCACAO ALIMENTAR, RELAXAMENTO E ATITUDE MENTAL. HATHA YOGA, TAMBEM CONHECIDO COMO YOGA DE FORCA, TEM O PODER DE CURAR, DE ERGUER, DE APAZIGUAR, DE LIBERTAR. AS PRATICAS DE ASANAS, POSTURAS QUE NOS AJUDAM A DESENVOLVER MAIS CONSCIENCIA CORPORAL, E OS EXERCICIOS RESPIRATORIOS CHAMADOS PRANAYANAS PROPORCIONAM FLEXIBILIDADE, EQUILIBRIO, MELHOR CONDICIONAMENTO E UMA VIDA DE EXCELENTE QUALIDADE. O PROFESSOR HERMOGENES, MAIOR NOME DO YOGA NO BRASIL, ACOMPANHOU MILHARES DE CASOS, LEVANTOU HIPOTESES, CHEGOU A CONCLUSOES E DESENVOLVEU SEU METODO DE VALIDADE FARTAMENTE COMPROVADA: UM TRABALHO DE GRANDE POTENCIAL TERAPEUTICO CAPAZ DE REDUZIR O SOFRIMENTO HUMANO. AUTOPERFEICAO COM HATHA YOGA VAI LHE EXPLICAR POR QUE YOGA NAO E GINASTICA NEM RELIGIAO. E UM AUTOTREINAMENTO INTEGRAL QUE TEM POR OBJETIVO MAIOR TRAZER BEM-ESTAR FISICO E ESPIRITUAL.