ALIMENTOS QUE ALEGRAM
SUPERALIMENTOS E RECEITAS PARA MANTER O BOM HUMOR E VIVER MAIS FELIZ
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- Autor(es):
- PAUL, GILL
- Dimensões:
- 0,0cm x 0,0cm x 0,0cm
- Páginas:
- 128
- Acabamento:
- BROCHURA
- ISBN:
- 9788579145551
- Código:
- 193929
- Código de barras:
- 9788579145551
- Data de Edição:
- 01/01/2014
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 294
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Informações do produtoE possivel melhorar o humor e sentir-se mais positivo ao adotar uma alimentacao consciente. Alimentos que alegram apresenta uma lista de ingredientes que corrigem a falta de vitaminas e minerais e estimulam a atividade do sistema nervoso e o bom funcionamento do organismo. O titulo descreve esses superalimentos - entre eles a semente de girassol, a aveia, a banana, o amendoim, o trigo integral, a melancia, a lentilha, o gengibre, o peru e a alcachofra - e expoe suas propriedades nutricionais e principais indicacoes, como combater a irritabilidade, o apetite descontrolado, a queda de libido, os disturbios do sono e a baixa autoestima. Para introduzir-los no dia a dia, o volume traz 60 receitas e inclui um plano de dieta para duas semanas, composto de cinco refeicoes diarias e sobremesa.
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Especificações
- Autor(es):
- PAUL, GILL
- Dimensões:
- 0,0cm x 0,0cm x 0,0cm
- Páginas:
- 128
- Acabamento:
- BROCHURA
- ISBN:
- 9788579145551
- Código:
- 193929
- Código de barras:
- 9788579145551
- Data de Edição:
- 01/01/2014
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 294