SEGREDO DO CORPO PERFEITO, O
EM 220 PERGUNTAS QUE VOCE GOSTARIA DE FAZER
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- Autor(es):
- APROBATO, VALERIA
- Dimensões:
- 0,0cm x 0,0cm x 0,0cm
- Páginas:
- 216
- Acabamento:
- BROCHURA
- ISBN:
- 9788576552819
- Código:
- 196484
- Código de barras:
- 9788576552819
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 450
-
Informações do produtoParte 1 - o segredo do corpo perfeito - 1. Comportamento e aprendido 2. Entenda como algumas coisas funcionam no seu cerebro 3. Entenda um pouco sobre os hormonios 4. Importancia da agua 5. Entenda um pouco sobre gordura parte 2 - entendendo seu corpo e os segredos dos alimentos - 6. Entenda um pouco sobre os alimentos 7. As gorduras sao importantes 8. Entenda um pouco sobre suplementacao + alimentos 9. Indice glicemico 10. Vitaminas parte 3 - entendendo seu corpo e os segredos dos exercicios - 11. Exercicios fisicos e musculacao 12. Entendendo um pouco sobre fazer dieta 13 . Se controle em situacoes especias 14. Celulite 15. Biotipo x corpo perfeito 16. Alongamento 17. Desmistificando o fisiculturista 18 . O metodo pilates 19 - se liga... dicas de cabeceira.
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Especificações
- Autor(es):
- APROBATO, VALERIA
- Dimensões:
- 0,0cm x 0,0cm x 0,0cm
- Páginas:
- 216
- Acabamento:
- BROCHURA
- ISBN:
- 9788576552819
- Código:
- 196484
- Código de barras:
- 9788576552819
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 450