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PESO DAS DIETAS, O - EMAGRECA DE FORMA SUSTENTAVEL DIZENDO NAO AS DIETAS

Deram, Sophie (veja mais livros deste autor)
Editora:
SEXTANTE (veja mais livros desta editora)

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Ficha técnica

Código de barras:
9788543105710
Dimensões:
23.00cm x 16.00cm x 2.00cm
Edição:
1
Marca:
SEXTANTE
ISBN:
9788543105710
ISBN13:
9788543105710
Número de páginas:
256
Peso:
428 gramas
SKU:
228200

Sinopse

SE VOCE ACHA QUE FECHAR A BOCA E FAZER EXERCICIOS E A RECEITA PARA EMAGRECER, PENSE NOVAMENTE. DE ACORDO COM DIVERSOS ESTUDOS CIENTIFICOS, AS DIETAS RESTRITIVAS NAO SO FRACASSAM 95% DAS VEZES, COMO TAMBEM AUMENTAM O GANHO DE PESO NO LONGO PRAZO. E ISSO MESMO: FAZER DIETA NAO FUNCIONA E ATE ENGORDA. NESTE LIVRO, A NUTRICIONISTA SOPHIE DERAM DERRUBA UMA SERIE DE MITOS E CRENCAS SOBRE A ALIMENTACAO E, DE MANEIRA CLARA E OBJETIVA, REUNE EVIDENCIAS CONTUNDENTES DAS AREAS DA NUTRIGENOMICA E DA NEUROCIENCIA PARA MOSTRAR UM CAMINHO MUITO MAIS SUSTENTAVEL E PRAZEROSO DE ALCANCAR UM PESO SAUDAVEL. COM OS SETE SEGREDOS DA SOPHIE E MAIS DE 70 RECEITAS SIMPLES E SABOROSAS, VOCE ENCONTRARA RAZOES E RECURSOS PARA EMAGRECER SEM RESTRICAO OU TERRORISMO NUTRICIONAL, MAS COM PRAZER E CONSCIENCIA.