Natação: um guia ilustrado de aperfeiçoamento de técnicas e treinamento para nadadores de todos os níveis
UM GUIA ILUSTRADO DE APERFEICOAMENTO DE TECNICAS E TREINAMENTO PARA NADADORES DE TODOS OS NIVEIS
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- Autor(es):
- TARPINIAN, STEVE
- Dimensões:
- 23,0cm x 16,0cm x 0,6cm
- Páginas:
- 120
- Acabamento:
- BROCHURA
- ISBN:
- 9788575551295
- Código:
- 272692
- Código de barras:
- 9788575551295
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 01/01/2007
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 200
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Informações do produtoConsultor esportivo, triatleta e responsável pelo vídeo de treinamento Swim Power, Steve Tarpinian decidiu compilar sua experiência em um manual que explica de forma simples e prática os princípios básicos da natação para todos que desejam melhorar s eu desempenho no esporte. Natação é um guia essencial para desenvolver um programa de treinamento de sucesso, tanto para os nadadores competitivos como para quem busca apenas manter a forma. Repleto de conselhos práticos e ilustrações, este livro exp lica desde a braçada simples até como criar o próprio programa de treinamento. Tarpinian também mostra como identificar os erros mais comuns nas braçadas, no posicionamento do corpo, na respiração e depois explica como corrigi-los. Estão contemplados neste livro os quatro principais estilos de natação: nado livre, peito, costas e borboleta. Com mais de 50 ilustrações, Natação é leitura obrigatória para todos que estão dispostos a melhorar seu desempenho no esporte.
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Especificações
- Autor(es):
- TARPINIAN, STEVE
- Dimensões:
- 23,0cm x 16,0cm x 0,6cm
- Páginas:
- 120
- Acabamento:
- BROCHURA
- ISBN:
- 9788575551295
- Código:
- 272692
- Código de barras:
- 9788575551295
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 01/01/2007
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 200