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MINDFULNESS PARA PROFISSIONAIS DE EDUCACAO

PRATICAS PARA O BEM-ESTAR NO TRABALHO E NA VIDA PESSOAL

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MINDFULNESS PARA PROFISSIONAIS DE EDUCACAO

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DESCRIÇÃO

a capacidade de fazer uma pessoa sair do ´piloto automatico e trazer o foco para si mesma tornou o mindfulness (atencao plena) conhecido mundo afora, com suas tecnicas que comprovadamente ajudam na melhora da qualidade de vida. a partir desse conhecimento ja consolidado internacionalmente, os autores deste livro desenvolveram um programa especial para a comunidade escolar, frequentemente afligida por casos de esgotamento e burnout. as oito sessoes do programa, ligado a universidade federal de sao paulo, sao descritas em detalhes neste livro, com texto claro e apoio de audios exclusivos para o leitor. o professor realiza as praticas em casa, para seu desenvolvimento pessoal, e pode incentiva-las no ambiente escolar, expandindo-as para os colegas, os estudantes e ate os pais.

Ficha técnica

Autor(es):
DEMARZO, MARCELO
Dimensões:
23,0cm x 16,0cm x 3,0cm
Páginas:
272
ISBN:
9786555360448
Código:
253843
Código de barras:
9786555360448
Edição:
1
Data de Edição:
01/01/2020
Peso:
555