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Mente afiada: Desenvolva um cérebro ativo e saudável em qualquer idade

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Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times."Uma visão abrangente do melhor que a ciência tem a oferecer para preservar e melhorar a memória. Uma fonte genuína de conhecimento prático." – Kirkus ReviewsMantenha sua mente jovem, sau dável e ativa com estratégias práticas para fortalecer seu cérebro e as mais relevantes informações científicas.“O otimismo e a riqueza de informações científicas que Dr. Gupta reúne vão encorajar e confortar os leitores.” – Publishers WeeklyO neuroc irurgião Sanjay Gupta conversou com os mais renomados cientistas do mundo para derrubar mitos comuns sobre o envelhecimento e sugerir hábitos simples capazes de postergar e reverter os efeitos do tempo.Neste livro claro e acessível, ele esclarece as principais dúvidas sobre os sintomas do declínio cognitivo, explica se existe a dieta ou o exercício ideal para o cérebro e se há realmente algum benefício em medicamentos, suplementos e vitaminas.Você vai descobrir o que podemos aprender com pessoas que estão na casa dos 80 e 90 anos sem sinais de perdas cognitivas, além de encontrar informações valiosas sobre as doenças cerebrais, em especial o Alzheimer.Acima de tudo, Gupta traz uma visão encorajadora e otimista para quem deseja se prevenir o u para quem está lidando com as dificuldades trazidas pela perda das funções mentais.
Autor(es):
Gupta, Sanjay
Dimensões:
23,0cm x 16,0cm x 1,8cm
Páginas:
320
Acabamento:
BROCHURA
ISBN:
9786555643343
Código:
900030
Código de barras:
9786555643343
Edição:
1
Idioma:
Português
Peso:
360
  • Informações do produto Seta - Abrir
    Primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times."Uma visão abrangente do melhor que a ciência tem a oferecer para preservar e melhorar a memória. Uma fonte genuína de conhecimento prático." – Kirkus ReviewsMantenha sua mente jovem, sau dável e ativa com estratégias práticas para fortalecer seu cérebro e as mais relevantes informações científicas.“O otimismo e a riqueza de informações científicas que Dr. Gupta reúne vão encorajar e confortar os leitores.” – Publishers WeeklyO neuroc irurgião Sanjay Gupta conversou com os mais renomados cientistas do mundo para derrubar mitos comuns sobre o envelhecimento e sugerir hábitos simples capazes de postergar e reverter os efeitos do tempo.Neste livro claro e acessível, ele esclarece as principais dúvidas sobre os sintomas do declínio cognitivo, explica se existe a dieta ou o exercício ideal para o cérebro e se há realmente algum benefício em medicamentos, suplementos e vitaminas.Você vai descobrir o que podemos aprender com pessoas que estão na casa dos 80 e 90 anos sem sinais de perdas cognitivas, além de encontrar informações valiosas sobre as doenças cerebrais, em especial o Alzheimer.Acima de tudo, Gupta traz uma visão encorajadora e otimista para quem deseja se prevenir o u para quem está lidando com as dificuldades trazidas pela perda das funções mentais.
  • Especificações Seta - Abrir
    Autor(es):
    Gupta, Sanjay
    Dimensões:
    23,0cm x 16,0cm x 1,8cm
    Páginas:
    320
    Acabamento:
    BROCHURA
    ISBN:
    9786555643343
    Código:
    900030
    Código de barras:
    9786555643343
    Edição:
    1
    Idioma:
    Português
    Peso:
    360