Melhor do que antes
COMO MUDAR OS HABITOS DE NOSSO DIA A DIA
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- Autor(es):
- Rubin, Gretchen
- Dimensões:
- 23,0cm x 16,0cm x 1,7cm
- Páginas:
- 312
- Acabamento:
- BROCHURA
- ISBN:
- 9788539007011
- Código:
- 197811
- Código de barras:
- 9788539007011
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 01/01/2015
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 424
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Informações do produtoA resposta de Gretchen Rubin para como mudar é simples: por meio dos hábitos. Os hábitos são a estrutura invisível do cotidiano. É difícil criar um hábito, mas, uma vez adquirido, ele nos dá energia para ter uma vida mais feliz, plena e produtiva. Ma s como podemos mudar os nossos hábitos do dia a dia? Melhor do que antes responde essa questão. O livro apresenta uma estrutura prática para que os leitores entendam os próprios hábitos e possam transformá-los de uma vez por todas. Com seu tom sempre divertido e convincente, Gretchen une pesquisa rigorosa a histórias de vidas transformadas para explicar os princípios fundamentais de como se formam os hábitos.
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Especificações
- Autor(es):
- Rubin, Gretchen
- Dimensões:
- 23,0cm x 16,0cm x 1,7cm
- Páginas:
- 312
- Acabamento:
- BROCHURA
- ISBN:
- 9788539007011
- Código:
- 197811
- Código de barras:
- 9788539007011
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 01/01/2015
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 424