Este livro tenta mostrar como e possivel levar uma vida saudavel e ainda cuidar do planeta com a adocao de pequenas mudancas no cotidiano. A obra pretende ensinar ao leitor a cultivar frutas e verduras em casa, a produzir hortas em vasos, a utilizar produtos de limpeza ecologicos e cosmeticos naturais, a fazer compostagem, alem de oferecer dicas sobre reciclagem e reutilizacao de materiais.