Se voce seguiu alguma dieta para emagrecer na vida, provavelmente baguncou o seu corpo: deixou-o em estado de alerta, assustado com a carencia de nutrientes, agarrando-se a cada grama de gordura para se preparar para os rigores de um tempo dificil. Resultado? voce engordou mais do que emagreceu. Na dieta proposta por haylie pomroy, voce se alimenta do que e saboroso, tendo prazer e satisfacao na comida. O truque e evitar o que deixa o metabolismo lento e variar, conforme o dia da semana, a ingestao de carboidratos, gorduras e proteinas, de forma a transmitir ao corpo a mensagem de que esta tudo bem e que agora aquela gordura armazenada pode e deve ser queimada. Alem de emagrecer, voce vai ficar com a energia la em cima, a pele incrivel e com muita disposicao.