Em a dieta d.A.S.H. , a nutricionista marla heller apresenta uma grande descoberta recente sobre perda de peso, que ja se transformou num verdadeiro sucesso global. Com base em estudos cientificos e em sua ampla experiencia pratica, a autora indica um plano alimentar com mudancas simples e efetivas em suas refeicoes com o objetivo de acelerar o seu metabolismo, ajuda-lo a emagrecer e a comecar a levar uma vida mais saudavel em apenas duas semanas. outro beneficio da dieta d.A.S.H. E a prevencao e ate mesmo a cura de problemas de saude bastante graves e comuns hoje em dia, como hipertensao, infarto e diabetes. Voce vai aprender a evitar facilmente essas e outras doencas por meio da mudanca de habitos a mesa.