PAZ E CADA PASSO - O CAMINHO DA ATENCAO PLENA

Sinopse

PAZ E CADA PASSO E UM GUIA PARA UMA JORNADA EXATAMENTE NESSA DIRECAO. THICH NHAT HANH COMECA ENSINANDO COMO RESPIRAR CONSCIENTEMENTE E ESTAR CONSCIENTE DOS PEQUENOS ATOS EM NOSSAS VIDAS COTIDIANAS, DEPOIS NOS MOSTRA COMO USAR OS BENEFICIOS DA ATENCAO E CONCENTRACAO PARA TRANSFORMAR E CURAR ESTADOS PSICOLOGICOS DIFICEIS. FINALMENTE ELE NOS MOSTRA A CONEXAO ENTRE A PAZ INTERIOR, PESSOAL, E A PAZ NA TERRA. ESTE E UM LIVRO DE MUITO VALOR. PODE MUDAR A VIDA DOS INDIVIDUOS E A VIDA DA NOSSA SOCIEDADE.