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Cinco minutos de gratidão: Um dia´rio para cultivar positividade e atrair alegria

UM DIA´RIO PARA CULTIVAR POSITIVIDADE E ATRAIR ALEGRIA

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Um diário. Cinco minutos. Uma vida mais plena de gratidão e bem-estar."Dizem que os bons hábitos começam aos poucos. Assim, um diário de gratidão é a maneira perfeita de fazer com que ela deixe de ser algo eventual para se tornar uma prática consiste nte. Quanto mais você praticar, mais rápido a gratidão se tornará um hábito. Quanto mais rápido se tornar um hábito, mais fácil será praticá-la todos os dias." – Sophia GodkinFelicidade começa com gratidão – e este livro é uma forma simples e prazero sa de cultivar o hábito de agradecer as pessoas especiais, as experiências luminosas e todas as conquistas da nossa vida.Com frases que estimulam a reflexão, afirmações positivas e citações inspiradoras, cada página oferece uma pausa no turbilhão do cotidiano e nos ajuda a enxergar pequenos e grandes motivos para nos sentirmos felizes.O segredo é valorizar quem somos, o que temos e todos os que nos amam e apoiam.Um passo por vezAo preencher este diário, você transforma a gratidão em uma prática consistente, não mais um sentimento eventual.O poder da gratidãoQuanto mais você percebe os benefícios emocionais e físicos da gratidão, mais se torna grato, otimista e feliz, criando um ciclo virtuoso.Um tempo para vocêPor mais corrida que seja a su a rotina, você sempre encontrará cinco minutos para refletir sobre seu dia a dia e transformar sua história.
Autor(es):
Godkin, Sophia
Dimensões:
21,0cm x 14,8cm x 1,2cm
Páginas:
144
Acabamento:
BROCHURA
ISBN:
9786555642117
Código:
306088
Código de barras:
9786555642117
Edição:
1
Data de Edição:
01/01/2021
Idioma:
Português
Peso:
295
  • Informações do produto Seta - Abrir
    Um diário. Cinco minutos. Uma vida mais plena de gratidão e bem-estar."Dizem que os bons hábitos começam aos poucos. Assim, um diário de gratidão é a maneira perfeita de fazer com que ela deixe de ser algo eventual para se tornar uma prática consiste nte. Quanto mais você praticar, mais rápido a gratidão se tornará um hábito. Quanto mais rápido se tornar um hábito, mais fácil será praticá-la todos os dias." – Sophia GodkinFelicidade começa com gratidão – e este livro é uma forma simples e prazero sa de cultivar o hábito de agradecer as pessoas especiais, as experiências luminosas e todas as conquistas da nossa vida.Com frases que estimulam a reflexão, afirmações positivas e citações inspiradoras, cada página oferece uma pausa no turbilhão do cotidiano e nos ajuda a enxergar pequenos e grandes motivos para nos sentirmos felizes.O segredo é valorizar quem somos, o que temos e todos os que nos amam e apoiam.Um passo por vezAo preencher este diário, você transforma a gratidão em uma prática consistente, não mais um sentimento eventual.O poder da gratidãoQuanto mais você percebe os benefícios emocionais e físicos da gratidão, mais se torna grato, otimista e feliz, criando um ciclo virtuoso.Um tempo para vocêPor mais corrida que seja a su a rotina, você sempre encontrará cinco minutos para refletir sobre seu dia a dia e transformar sua história.
  • Especificações Seta - Abrir
    Autor(es):
    Godkin, Sophia
    Dimensões:
    21,0cm x 14,8cm x 1,2cm
    Páginas:
    144
    Acabamento:
    BROCHURA
    ISBN:
    9786555642117
    Código:
    306088
    Código de barras:
    9786555642117
    Edição:
    1
    Data de Edição:
    01/01/2021
    Idioma:
    Português
    Peso:
    295