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Autoperfeição com Hatha Yoga (Edição especial)

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"Autoperfeição com Hatha Yoga já ajudou milhares de pessoas a alcançarem o autoconhecimento e a boa forma. Esta edição, além de capa dura e pintura trilateral, também vem acompanhada de novo projeto gráfico do miolo, com ilustrações e instruções desc omplicadas para a prática atemporal do Hatha Yoga.   Autoperfeição com Hatha Yoga, um guia para o entendimento e a prática do yoga, já se tornou um clássico. Acompanhado de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental, é agora rel ançado em edição revista. Hatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, é uma prática que tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. O livro traz diversas ilustrações das ásanas, as posturas que nos ajudam a desenvolver mais consc iência corporal, além de exercícios respiratórios chamados pranayanas. Tais práticas proporcionam flexibilidade, equilíbrio, melhor condicionamento e uma vida de excelente qualidade. O livro traz rotinas específicas para curar e energizar diferentes partes do corpo como também do seu espírito. Atemporal, esta obra-prima constitui um convite para o aperfeiçoamento de nós mesmos. Tendo transmitido a sabedoria yogue a mais de uma geração de leitores no Brasil e no mundo, o professor Hermógenes conq uistou amor e respeito de um público tremendamente diversificado. Jovens e idosos, religiosos e agnós­ticos — todos se beneficiam das valiosas orientações presentes em sua obra. Afinal, são mais de 30 livros já publicados, traduções e organizações qu e con­tribuem para formar um dos mais vastos e profundos catálogos sobre terapia holística. O professor Hermógenes, um dos maiores nomes do yoga no Brasil, realizou um longo trabalho e acompanhou milhares de casos. Ele levantou hipóteses, chegou a co nclusões e desenvolveu seu método de validade fartamente comprovada: uma obra de grande potencial terapêutico capaz de reduzir o sofrimento humano. Autoperfeição com Hatha Yoga vai lhe explicar por que Yoga não é ginástica nem religião. É um autotrei namento integral que tem por objetivo maior proporcionar bem-estar físico e espiritual."
Autor(es):
Hermógenes
Dimensões:
23,0cm x 15,5cm x 1,7cm
Páginas:
368
Acabamento:
ENCADERNADO
ISBN:
9786557121849
Código:
312737
Código de barras:
9786557121849
Edição:
67
Data de Edição:
01/01/2021
Idioma:
Português
Peso:
460
  • Informações do produto Seta - Abrir
    "Autoperfeição com Hatha Yoga já ajudou milhares de pessoas a alcançarem o autoconhecimento e a boa forma. Esta edição, além de capa dura e pintura trilateral, também vem acompanhada de novo projeto gráfico do miolo, com ilustrações e instruções desc omplicadas para a prática atemporal do Hatha Yoga.   Autoperfeição com Hatha Yoga, um guia para o entendimento e a prática do yoga, já se tornou um clássico. Acompanhado de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental, é agora rel ançado em edição revista. Hatha Yoga, também conhecido como Yoga de força, é uma prática que tem o poder de curar, de erguer, de apaziguar, de libertar. O livro traz diversas ilustrações das ásanas, as posturas que nos ajudam a desenvolver mais consc iência corporal, além de exercícios respiratórios chamados pranayanas. Tais práticas proporcionam flexibilidade, equilíbrio, melhor condicionamento e uma vida de excelente qualidade. O livro traz rotinas específicas para curar e energizar diferentes partes do corpo como também do seu espírito. Atemporal, esta obra-prima constitui um convite para o aperfeiçoamento de nós mesmos. Tendo transmitido a sabedoria yogue a mais de uma geração de leitores no Brasil e no mundo, o professor Hermógenes conq uistou amor e respeito de um público tremendamente diversificado. Jovens e idosos, religiosos e agnós­ticos — todos se beneficiam das valiosas orientações presentes em sua obra. Afinal, são mais de 30 livros já publicados, traduções e organizações qu e con­tribuem para formar um dos mais vastos e profundos catálogos sobre terapia holística. O professor Hermógenes, um dos maiores nomes do yoga no Brasil, realizou um longo trabalho e acompanhou milhares de casos. Ele levantou hipóteses, chegou a co nclusões e desenvolveu seu método de validade fartamente comprovada: uma obra de grande potencial terapêutico capaz de reduzir o sofrimento humano. Autoperfeição com Hatha Yoga vai lhe explicar por que Yoga não é ginástica nem religião. É um autotrei namento integral que tem por objetivo maior proporcionar bem-estar físico e espiritual."
  • Especificações Seta - Abrir
    Autor(es):
    Hermógenes
    Dimensões:
    23,0cm x 15,5cm x 1,7cm
    Páginas:
    368
    Acabamento:
    ENCADERNADO
    ISBN:
    9786557121849
    Código:
    312737
    Código de barras:
    9786557121849
    Edição:
    67
    Data de Edição:
    01/01/2021
    Idioma:
    Português
    Peso:
    460