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Kabat-zinn, Jon (veja mais livros deste autor)
Editora:
SEXTANTE (veja mais livros desta editora)

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Ficha técnica

Código de barras:
9788543109336
Dimensões:
23.00cm x 16.00cm x 2.00cm
Edição:
1
Marca:
SEXTANTE
ISBN:
9788543109336
ISBN13:
9788543109336
Número de páginas:
240
Peso:
370 gramas
SKU:
251175

Sinopse

QUANDO ESTE LIVRO FOI LANCADO NOS ESTADOS UNIDOS, EM 1994, NINGUEM PODERIA IMAGINAR QUE UM TITULO SOBRE ATENCAO PLENA (MINDFULNESS) ENTRARIA NAS LISTAS DE MAIS VENDIDOS E ALCANCARIA A MARCA DE UM MILHAO DE EXEMPLARES. MAIS DE 25 ANOS DEPOIS, ELE CONTINUA A TRANSFORMAR A VIDA DE MEDITADORES INICIANTES E EXPERIENTES COM SUAS VALIOSAS DICAS, SEUS CONCEITOS E EXERCICIOS. CONTANDO ENVOLVENTES HISTORIAS SOBRE OS BENEFICIOS DA MEDITACAO E AS DESCOBERTAS E OS DESAFIOS NO CAMINHO DO AUTOCONHECIMENTO, ESTE LIVRO E PERFEITO PARA QUEM DESEJA UMA VIDA COM MAIS CALMA, SIGNIFICADO E PROPOSITO.