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ALIMENTE SUAS EMOÇÕES: Sem culpa, sem regras: apenas a comida certa para lidar com cada sentimento

SEM CULPA, SEM REGRAS: APENAS A COMIDA CERTA PARA LIDAR COM CADA SENTIMENTO

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ALIMENTE SUAS EMOÇÕES: Sem culpa, sem regras: apenas a comida certa para lidar com cada sentimento

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QUEM VIU, VIU TAMBÉM

DESCRIÇÃO

Alguns dias, tudo o que você precisa é de um suco energético, em outros, só um bolo de chocolate pode ajudar. Desde a hora em que acordamos até o momento em que adormecemos, temos de lidar com inúmeras atividades: horas exaustivas de trabalho, agenda com compromissos impossíveis de cumprir, relacionamentos, contas a pagar, tarefas domésticas, estudos… a lista é infinita. Conforme o dia passa, é comum desejar algum consolo – um pedaço de pizza, uma coxinha, um copo de refrigerante bem geladinho, uma barra de chocolate. Essa busca por prazer ou energia por meio da comida é comum, pois a alimentação proporciona bem-estar e nos envolve com sentimentos de conforto e satisfação. Cada refeição tem o poder de despertar sentimentos únicos e de nos p roporcionar emoções diversas. Alimentação deve ser emocional, é assim que o nosso corpo funciona! E é para ajudar a satisfazer as suas vontades, de maneira saudável, sem apelar para produtos industrializados, que Alimente suas emoções foi escrito.

Ficha técnica

Autor(es):
Smith, Smith
Dimensões:
23,0cm x 16,0cm x 1,0cm
Páginas:
240
Acabamento:
BROCHURA
ISBN:
9788545203131
Código:
242845
Código de barras:
9788545203131
Edição:
1
Data de Edição:
01/01/2019
Idioma:
Português
Peso:
423