ALIMENTE SUAS EMOÇÕES: Sem culpa, sem regras: apenas a comida certa para lidar com cada sentimento
SEM CULPA, SEM REGRAS: APENAS A COMIDA CERTA PARA LIDAR COM CADA SENTIMENTO
QUEM VIU, VIU TAMBÉM
Você tem fome de quê?: A solução definitiva para perder peso, ganhar confiança e viver com leveza
DESCRIÇÃO
Alguns dias, tudo o que você precisa é de um suco energético, em outros, só um bolo de chocolate pode ajudar. Desde a hora em que acordamos até o momento em que adormecemos, temos de lidar com inúmeras atividades: horas exaustivas de trabalho, agenda com compromissos impossíveis de cumprir, relacionamentos, contas a pagar, tarefas domésticas, estudos… a lista é infinita. Conforme o dia passa, é comum desejar algum consolo – um pedaço de pizza, uma coxinha, um copo de refrigerante bem geladinho, uma barra de chocolate. Essa busca por prazer ou energia por meio da comida é comum, pois a alimentação proporciona bem-estar e nos envolve com sentimentos de conforto e satisfação. Cada refeição tem o poder de despertar sentimentos únicos e de nos p roporcionar emoções diversas. Alimentação deve ser emocional, é assim que o nosso corpo funciona! E é para ajudar a satisfazer as suas vontades, de maneira saudável, sem apelar para produtos industrializados, que Alimente suas emoções foi escrito.
Ficha técnica
- Autor(es):
- Smith, Smith
- Dimensões:
- 23,0cm x 16,0cm x 1,0cm
- Páginas:
- 240
- Acabamento:
- BROCHURA
- ISBN:
- 9788545203131
- Código:
- 242845
- Código de barras:
- 9788545203131
- Edição:
- 1
- Data de Edição:
- 01/01/2019
- Idioma:
- Português
- Peso:
- 423