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ADORO CAFE DA MANHA - MAIS DE 150 RECEITAS SAUDAVEIS E VARIADAS PARA COMECAR BEM O DIA

Bez, David (veja mais livros deste autor)
Editora:
PUBLIFOLHA (veja mais livros desta editora)

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Ficha técnica

Código de barras:
9788568684801
Dimensões:
22.00cm x 18.00cm x 2.00cm
Edição:
1
Marca:
PUBLIFOLHA
ISBN:
9788568684801
ISBN13:
9788568684801
Número de páginas:
192
Peso:
884 gramas
SKU:
230812

Sinopse

Uma refeicao matinal caprichada fornece energia para enfrentar o dia e tambem pode ser nutritiva, saborosa e facil de preparar. Em adoro cafe da manha o leitor aprendera a fazer combinacoes de frutas, cereais, iogurtes e mingaus, alem de introduzir ingredientes nao tao tradicionais, como legumes e proteinas, finalizados por coberturas e molhos surpreendentes. Depois de repensar o almoco no local de trabalho em adoro salada (publifolha, 2015), o designer david bez aplicou os mesmos principios a refeicao mais importante do dia. Seguindo duas regras basicas - regra numero um: as refeicoes precisam ser atraentes e coloridas; regra numero dois: os ingredientes precisam ser integrais ou o mais proximos possivel de seu estado natural -, ele criou, experimentou e aprovou cada um dos mais de 150 pratos apresentados nesse livro, entre alternativas veganas, vegetarianas, pesco-vegetarianas, crudivoras e onivoras.